martes, 27 de abril de 2010

Aikido


     -AIKIDO, UN ARTE MARCIAL PARA LA PAZ-

Morehei Ueshiba (1955)

                                   ¿Qué es Aikido?

Aikido es un poderoso arte de defensa personal no violento que a su vez promueve el desarrollo humano del individuo. Aikido significa el camino de la armonía con la naturaleza y fue creado por Morihei Ueshiba, un gran buscador espiritual y artista marcial. Este arte marcial hace expresar lo mejor del ser humano en situaciones de conflicto pues no funciona si uno tiene una actitud agresiva, se practica con marcialidad sin hacer daño real al compañero. Se trata de traer una actitud empática, fusionándote con cualquier ataque para de una forma sutil y no violenta dirigir al agresor a su "desarme". No hay combate ni competición: la verdadera competición es con uno mismo, para ir
                desarrollando más y más actitudes sabias.
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¿Quién puede practicar?

Es un arte fluido y gentil que no demanda una gran condición física ni fuerza física; Aikido no funciona a través de fuerza física. Edades (en principio)
y sexo no importa.
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¿Qué se debe llevar?

Preferiblemente un traje de Judo, pero cualquier ropa holgada y resistente puede servir al principio.
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¿Cuáles son sus beneficios?


Confianza general en uno mismo y sobre todo ante situaciones de conflicto.
Desarrollo de la sensibilidad tanto para uno
mismo como para con los demás.
Mejora condición física.
Gran sensación de bienestar.
Te estimula y familiariza con la ética natural
basada en la compasión/empatía.
Promueve emociones positivas, claridad y concentración.   
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Javier Frías cuenta con más de 15 años de experiencia. Monitor por la British Aikido Board.
Entrenado en la escuela Yuishinkai de Ki-Aikido y actualmente estudiando el estilo de Yasuno Sensei de Aikikai.
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